گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• یادگیری م指ه حفاظت
• تمرین مهارت ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر استراحت و مدیریت تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از اطلاع مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت دیدن صفحه اصلی ایمنی را همراهی|دارد. توصیه| در زمانی که سعی در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را فراهم .

  Report this page